Het is handig om mandarijnen te gebruiken bij diabetes mellitus. Fruit bevat een grote hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen die bijdragen aan een betere lichaamsactiviteit. Deze citrus heeft geen invloed op het percentage stijging van de bloedglucose.
Mandarijnen voor diabetes
Gunstige kenmerken
Mandarijnen bevatten kalium en vitamine C. Kalium verbetert de werking van het hart en het cardiovasculaire systeem. Vitamine C verbetert de immuniteit, het lichaam wordt meer gehard om infecties te weerstaan.
Deze vrucht heeft verschillende voordelen:
- bloeddruk is genormaliseerd;
- het lichaam is in goede vorm;
- glucose wordt langzamer afgebroken, dan wordt het risico op een sterke toename van suiker geminimaliseerd;
- het werk van het maagdarmkanaal verbetert;
- citrus verwijdert gifstoffen en overtollig vocht goed;
- door het gehalte aan vitamines bestrijdt het lichaam ziekten beter;
- helpt obesitas en atherosclerose te voorkomen.
Diabetes gebruiken
Omdat de alvleesklier bij deze ziekte niet goed werkt, wordt het dieet strikt gevolgd. Het lichaam maakt een hormoon aan dat het percentage bloedsuiker beïnvloedt - insuline. Met een gebrek aan glucose wordt het meer - het is gevaarlijk voor het menselijk leven.
Het is zelfs handig om mandarijnen te gebruiken voor diabetes mellitus type 2, het belangrijkste is om af te zien van mandarijnsap. Gebrek aan vezels, hoge suikerniveaus zullen het lichaam negatief beïnvloeden.
Mandarijn actie
Het gebruik van mandarijnen heeft een goed effect op het lichaam van de patiënt:
Visie | Door vitamine A, luteïne en zeaxanthine heeft de foetus een positief effect op de bloedcirculatie, verbetert het zicht. De vezel van het oog bevat luteïne en zeaxanthine is verantwoordelijk voor het kleurverschil. Om hetzelfde gezichtsvermogen te behouden, worden er ongeveer 2 vruchten per dag geconsumeerd. |
Spijsvertering | Antioxidanten en vezels helpen de spijsverteringsorganen beter te laten functioneren. |
Urogenitaal systeem | Door het gehalte aan zuur, zink en fosfor verliezen vrouwen hun menstruatiecyclus niet. Bij mannen werkt de prostaat beter. |
Dieet product | Dieetfruit, GI - 50, weinig calorieën. Door deze citrus te consumeren, wordt het risico op overgewicht verminderd en worden stijgingen in de bloedglucose voorkomen. |
Contra-indicaties
De vrucht is gecontra-indiceerd bij nieraandoeningen
Diabetici mogen geen citrus in de voeding opnemen voor ziekten van de spijsverteringsorganen, nieren en hepatitis. Kinderen mogen het fruit helemaal niet consumeren.
Het is gevaarlijk om te eten met allergieën. Zwangere vrouwen mogen de vrucht alleen consumeren op advies van de behandelende arts.
Korst
Mandarijnen zijn goed voor diabetes type 2. Je kunt zelfs de korst eten.
De korst wordt gekookt en de patiënt krijgt een glas per dag te drinken. Dit zal het immuunsysteem helpen versterken en de hoeveelheid vitamines in het lichaam normaliseren.
Afkooksel recept:
- neem 3 gewassen schillen;
- giet 1,5 liter. schoon water;
- breng aan de kook en laat 10 minuten staan. op laag vuur;
- drink na afkoeling 2 maal daags 0,5 kopjes.
Er zitten essentiële oliën in de korst. Daarom wordt citrus gebruikt om de meeste ziekten te behandelen en te voorkomen.
Zest
Jam is gemaakt van mandarijnen met diabetes mellitus type 2: 5 gepelde vruchten worden 10 minuten gekookt. Voeg dan schil 15 gr toe. en citroensap (0,5 citrus). Laat nog 5 minuten in brand staan.
Voeg de kaneel- en suikervervanger toe en laat dit 5 minuten pruttelen, waarna de mandarijnjam wordt afgekoeld. De houdbaarheid is hoog. Bewaar in een kelder of koelkast.
Voeding
Het is belangrijk om bij deze ziekte goed te eten.
- Het eerste ontbijt begint om 7:00 - 8:00 uur. Percentage van dagelijkse calorie-inname - 25%;
- 2e ontbijt om 10: 00-11: 00 uur. De dosis is 15% van de calorieën. Gedurende deze periode heeft het gebruik van citrusvruchten het meest positieve effect op het lichaam.
- Lunch 13: 00-14: 00. De dosis is 30%.
- Diner - 19:00, dosis - 20%.
- Tweede diner - voor het slapengaan, 10% van de dagelijkse inname van calorieën.
Verboden vruchten
Mandarijnen voor diabetes type 2 zijn toegestaan, maar bananen, kersen en druiven zijn niet toegestaan.
Gedroogd fruit, rozijnen, dadels, gekonfijt fruit, vijgen hebben een negatieve invloed op het lichaam van een diabeet, ze kunnen tot negatieve gevolgen leiden. Gedroogd fruit bevat veel suiker en moet voorzichtig worden behandeld.
Gevolgtrekking
Bij diabetes mellitus zijn mandarijnen toegestaan, maar slechts in beperkte hoeveelheden. Citrus is rijk aan voedingsstoffen en vitamines en heeft daardoor een goede werking op het lichaam. De vrucht wordt vers gegeten, een tinctuur wordt gemaakt van de schil en jam wordt gemaakt van de schil. Mandarijnsap is slecht voor diabetici vanwege het hoge glucosegehalte.