Citroen is een citruskruid met gunstige eigenschappen die het nuttig maken in de geneeskunde. De vrucht bevat veel vitamines en mineralen. Citroen en zout worden gebruikt om de darmen te reinigen, die worden verstoord door onjuist voedsel en water. Dit veroorzaakt pijn in de maag, zwaarte, leidt tot een vertraging van de stofwisseling.
Dubbelpunt reinigen met citroen en zout
Citroensamenstelling en caloriegehalte
Citroen bevat de volgende heilzame stoffen:
- Macronutriënten. Citrusvruchten zijn rijk aan kalium, calcium, fosfor, zink en natrium.
- Vitaminen. Citroenen bevatten vitamines van de groepen A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Micro-elementen. Dit omvat ijzer, zink, fluor, koper en mangaan.
Citroenen bevatten ook de volgende voedingsstoffen (per 100 g product):
- organische zuren;
- eiwitten - 1,09 g;
- vetten - 0,28 g;
- koolhydraten - 10 g;
- voedingsvezels;
- water;
- sacchariden;
- as.
Het caloriegehalte van citroen is 30 kcal per 100 g, dit is een laag cijfer, waardoor je de vrucht kunt gebruiken om af te vallen.
Darmreiniging met citroen
Door de gunstige eigenschappen van citrusvruchten kun je ze gebruiken bij het reinigen van de darmen. Citroen met zout wordt niet geabsorbeerd in de segmenten van het maagdarmkanaal, het gaat er doorheen en wast daarmee gifstoffen, gifstoffen en oud voedselresten weg.
Ook kunnen citroen en zout helpen bij het wegwerken van wallen. Als u regelmatig citroenzout drinkt, wordt het overtollige water uit uw lichaam afgevoerd.
Indicaties en contra-indicaties
Darmreiniging met citroen en zout wordt uitgevoerd met:
- zwelling van gezicht en handen;
- slechte voeding;
- zwaarlijvigheid;
- opgeblazen gevoel;
- diarree;
- winderigheid;
- constipatie;
- zwaarte in de maag.
Bij leveraandoeningen is reiniging gecontra-indiceerd.
Reiniging met citroen en zout is verboden wanneer:
- droogte van het maagdarmkanaal;
- besmettelijke darmziekten;
- ziekten van de lever en de alvleesklier;
- uitdroging van het lichaam;
- irritatie van de dikke darm;
- individuele intolerantie;
- zwangerschap;
- problemen met tanden en tandvlees;
- zweer.
Gefermenteerde citrusvruchten maken
Fermentatie is een proces dat de medicinale eigenschappen van een product verbetert en het verzadigt met nuttige stoffen. Dit effect wordt verkregen door fermentatie.
Om het product te bereiden, moet je de citroenen met zout bedekken. Neem hiervoor een container van een geschikte maat en veeg deze grondig af met een papieren handdoek. Fruit wordt in water met frisdrank gewassen. Op elke citroen worden verschillende sneden gemaakt en in een bakje gedaan. Top met zout.
Het is belangrijk om een diepe insnijding te maken zodat het zout de pulp bereikt. Een bakje met citroenen en zout wordt 3 dagen op een donkere en koele plaats gezet.
Pekel bereiden
Om thuis een zoutoplossing met citroen te maken, moet je 2 liter zuiver water kopen of eenvoudig water reinigen via een filter. De vloeistof wordt in een pan gegoten en aan de kook gebracht, gedurende 6 minuten in brand gestoken en vervolgens verwijderd.
Voeg 200 g eenvoudig of zeezout toe aan het water en giet 350 ml vers geperst citroensap. De oplossing wordt geroerd en gekoeld tot 35 ° C. Het product wordt in de koelkast bewaard.
Toepassing
De oplossing wordt 's morgens, vóór de maaltijd, 400 ml gedronken. Voeg honing of een beetje suiker toe voor zoetheid. Drink bij het afvallen een schone oplossing. Als gefermenteerde citrusvruchten worden gebruikt voor reiniging, worden ze voor de maaltijd in verschillende plakjes gegeten of 30 g sap uitgeperst.
Zowel bij het reinigen van de darmen als bij het verliezen van gewicht is lichaamsbeweging vereist na het nemen van gezouten citrusvruchten. Hierdoor kan de stof beter werken op schadelijke afzettingen.
Na een paar glazen oplossing begint de drang om te poepen. Dit geeft het werk van de agent aan, waarbij schadelijke stoffen uit het lichaam worden verwijderd. Het drinken van een zoutoplossing is vereist totdat helder water het lichaam begint te verlaten.
Reiniging. Zuivering. Reiniging met water, zout, enterosgel, kokend water
INTESTINALE REINIGING MET WARM ZOUTWATER
Gevolgtrekking
Voor het voorkomen van darmaandoeningen moet je citroen en zout toevoegen aan vlees- en visgerechten. Het helpt ook bij verkoudheid en keelpijn dankzij het antibacteriële effect.
Bij het eten van citroenen moet je aan de norm voldoen. Veel citrusvruchten beschadigen het tandglazuur. Voordat u het product gebruikt, is het ook beter om op allergieën te controleren.